måndag 24 oktober 2011

Skinkpasta 10 propoints


Måndag och vägning.

Inte så roligt då det är den där roliga veckan då man e svullen och det visar sig nästan alltid på vågen. Upp 0,6 kilo.

Nya tag, förhoppningsvis bra resultat om en vecka. Har ju trots allt skött mig ganska bra senaste veckan.
Idag svängde jag i hopp en pasta med lite som fanns hemma.

Skinkpasta 10 propoints

5 portioner

8 dl Tortiglioni Vit fiber
250 g rökt skinka i bit
1 paket kotlettbacon
1 gul lök
1 stor burk champinjoner
2 dl milda extra 4%
3 dl mini mjölk
1 dl riven ost 10%
Vitlök
Salt & pappar
1 tsk olja
5 msk riven parmesan ost

Tärna skinka, bacon. Skär lök i bitar. Stek lök, champinjoner, skinka och bacon i olja. Häll över grädde och mjölk. Krydda och koka ihop.

Koka pastan och rör ner i såsen.

Servera med ricen ost.

Bon apetit!





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar