Måndag igen. Invägning,,,, mindre roligt efter en sån här helg. Skärpning.
Lagade slankt & gott till middag, en bra start på veckan.
Kassler med risonisallad & ananassås 11 Smartpoints
Lagade slankt & gott till middag, en bra start på veckan.
Kassler med risonisallad & ananassås 11 Smartpoints
500 gram kassler i skivor
Risonisallad 5 propoints
2 dl risoni
100 g mixsallad
1 rödlök
70 g fetaost max 10%
Tomater
Gurka
Blanda sallad med hackad lök, tränad gurka, tärnad fetaost och tomat. Koka risoni enl anvisning på paketet. Blanda med salladen.
2 dl risoni
100 g mixsallad
1 rödlök
70 g fetaost max 10%
Tomater
Gurka
Blanda sallad med hackad lök, tränad gurka, tärnad fetaost och tomat. Koka risoni enl anvisning på paketet. Blanda med salladen.
4 port
2 dl matyoghurt max 8%
4 ananasringar
1 msk lätt majonnäs
½ röd lök
1 tsk senap, gärna grov
en liten näve hackad gräslök
½ tsk salt
3 varv på pepparkvarnen
Blanda yoghurt med majonnäs och senap.
Blanda ner mixad ananas och hackad lök i såsen.
Smaksätt med salt och peppar, hacka ner gräslöken och blanda i.
Klart att servera.
2 dl matyoghurt max 8%
4 ananasringar
1 msk lätt majonnäs
½ röd lök
1 tsk senap, gärna grov
en liten näve hackad gräslök
½ tsk salt
3 varv på pepparkvarnen
Blanda yoghurt med majonnäs och senap.
Blanda ner mixad ananas och hackad lök i såsen.
Smaksätt med salt och peppar, hacka ner gräslöken och blanda i.
Klart att servera.
Stek kassler hastigt & servera med sallad & den kalla såsen. Superfräscht & gott.
Vilken superfräsh sommarrätt!
SvaraRadera:-)
Kram
//Cattie
Hej, jag vill gärna komma i kontakt med dig gällande en spännande tävling på ICA.se. Vänligen mejla mig på emil.blomqvist@ica.se för mer information. Mvh Emil Blomqvist, webbredaktör
SvaraRadera