Bellmanstafetten 31:30

Igår sprang jag Bellmanstafetten tillsammans med 19 kollegor. Var inte meningen jag skulle springa eftersom jag nyss kommit hem från semestern trodde jag inte formen skulle va så bra. Nu fick dom ett avhopp och jag ställde upp i sista stund.

Helt slut men nöjd kom jag runt, 5 km på 31:30 min. Tyvärr plockade jag upp en förkylning längs banan så idag är jag lite hängig. Tur det är helg.

Hoppas jag blir kry snart för på onsdag bär det av till New york med ett par kollegor. Kul!

Trevlig helg!

Mitt i veckan!

Sovmorgon idag, riktigt skönt. Var dock lite svårt att samla kraft för ett pass på bandet men jag lyckades. 25 sköna svettiga minuter blev det.

Nu dax för lite frukost, 3 propoints, och kaffe sen jobb till 20:00.

Ha en förtjusande dag.

Over & out!

Bra skit - adrenalin gåband från Rusta

Fredag den 13, alltid lika spännande. Sovmorgon idag, jobbar 11-20.

Steg upp och vägde in mig, såg riktigt bra ut. Upp på bandet och körde 30 svettiga minuter. Riktigt skönt. Har fått upp lite flås så nu joggar jag hela tiden. Jäkla bra köp det här. Värt varenda krona av 1495:-

Snart en dusch och lite frukost innan det är dax att bege sig mot jobbet.

Trevlig helg alla goa människor.

Over & out!